Грамматический словарь Зализняка (склонения слова):
Пометаться, помечусь, помечемся, помечешься, помечетесь, помечется, помечутся, помечась, пометался, пометалась, пометалось, пометались, помечись, помечитесь, пометавшийся, пометавшаяся, пометавшееся, пометавшиеся, пометавшегося, пометавшейся, пометавшегося, пометавшихся, пометавшемуся, пометавшейся, пометавшемуся, пометавшимся, пометавшийся, пометавшуюся, пометавшееся, пометавшиеся, пометавшегося, пометавшуюся, пометавшееся, пометавшихся, пометавшимся, пометавшейся, пометавшеюся, пометавшимся, пометавшимися, пометавшемся, пометавшейся, пометавшемся, пометавшихся
помета́ться
-мечусь, -мечешься; сов.
Некоторое время метаться1 (в 1 знач.).
[Инсаров] пометался немного на подушке и затих. Тургенев, Накануне.
помета́ться
ПОМЕТАТЬСЯ -мечусь, -мечешься; св. Некоторое время метаться (1.М.; 1 зн.). Пометался в бреду и затих. Пометался по магазинам и ничего не купил.
ПОМЕТ’АТЬСЯ, помечусь, помечешься, ·совер.
1. Провести некоторое время, мечась (см. метаться1 в 1 ·знач. ). Пойманная лисица пометалась в клетке и утихла.
2. Метнуться, броситься в сторону (о многих; ·прост. ). «Со всех лягушки ног в испуге пометались, кто как успел, куда кто мог.» Крылов.